饑餓一般情況下不會引起肌肉酸痛,如果存在過度運動、低血糖、低鉀血癥等,才可能會出現肌肉酸痛的情況。
1、過度運動:
如果長時間的過量運動導致身體的新陳代謝加快,大量的乳酸堆積在四肢部位,容易引發肌肉酸痛。而在運動的過程中會消耗身體內的能量和營養,所以也會感覺饑餓。建議平時適量運動,不要過度勞累,及時補充水分和食物。
2、低血糖:
如果本身體質較弱,發生了低血糖的情況,會引起身體乏力、饑餓、多汗、頭暈不適等癥狀,會導致身體的代謝異常,有時也會伴隨身體酸痛。需要攝入一些含糖量高的食物,比如含糖的飲料、蛋糕、甜點等。
3、低鉀血癥:
如果患者鉀元素攝入不足或者鉀元素流失過多,會導致低鉀血癥,影響到人體的消化系統以及中樞神經系統,導致肌肉疼痛、四肢麻木。可以遵醫囑使用氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、氯化鉀注射液等藥物治療。
除以上原因外,還包括植物神經功能紊亂、電解質紊亂、酒精中毒等,建議出現了身體不適及時到醫院就診,避免影響正常生活。