精子在體外一般能存活5分鐘到5個(gè)小時(shí)左右，由于環(huán)境不同，所以精子存活的時(shí)間也會(huì)有一定的區(qū)別。
如果將精子置于干燥的環(huán)境當(dāng)中，沒有了營養(yǎng)的支持，通常會(huì)很快變干、破裂、然后死亡，在這種環(huán)境下一般只能存活5分鐘左右。如果是將精子置放于37度左右的環(huán)境下，而且環(huán)境溫度比較潮濕，在這種溫度和潮濕度適宜的環(huán)境當(dāng)中，此時(shí)精子的存活時(shí)間就會(huì)相對(duì)延長一些，可達(dá)到5個(gè)小時(shí)左右。
精子主要產(chǎn)生于男性的睪丸當(dāng)中，精子成熟以后會(huì)儲(chǔ)存在男性的附睪，會(huì)以射精的方式排出體外。對(duì)于成年男性來說，如果不想要備孕，在進(jìn)行性生活時(shí)，應(yīng)注意做好避孕措施，可以選擇佩戴避孕套，能夠防止精子進(jìn)入到女性陰道。如果沒有做好避孕措施，當(dāng)男性的精子與女性卵子結(jié)合以后，就會(huì)形成受精卵，然后在女性的子宮內(nèi)膜上著床，從而會(huì)引起女性懷孕。如果想要備孕，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍滓约案呔S生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、酸奶、豆制品、蘋果、火龍果、黃瓜以及菠菜等，更有助于提高精子的質(zhì)量，起到更好的備孕效果。
