女性坐一會起來后腰直不起來,可能是多種原因導致的。
一方面,可能是腰部肌肉勞損。長時間坐著會使腰部肌肉處于緊張狀態,血液循環不暢,導致肌肉痙攣。特別是一些需要久坐的職業女性,更容易出現這種情況。另外,腰部曾經受過外傷,比如扭傷或者撞傷,在恢復后可能留下后遺癥,久坐后也容易出現腰直不起來的現象。而且,腰椎間盤突出也會導致這種情況,突出的椎間盤壓迫神經,久坐后壓力變化,引起腰部疼痛和活動受限。
另一方面,對于處于生理期或者孕期的女性,身體的激素變化和生理負擔加重,腰部的韌帶會變得松弛,久坐后腰部容易出現不適。如果是肌肉勞損,要適當休息,活動腰部來緩解肌肉緊張。若是懷疑腰椎間盤突出等疾病,建議及時就醫檢查,根據醫生的建議進行治療。對于生理期和孕期女性,要注意腰部保暖和適當休息。