小孩早上不吃飯會影響發(fā)育,小孩如果長時間不吃早飯,會造成腸胃功能的損害,影響大腦發(fā)育,影響身體發(fā)育。
1、損害腸胃功能:
早晨不吃飯,午飯必然會暴飲暴食,時間久了就會造成腸胃負擔過重,引發(fā)一定的消化系統(tǒng)疾病。再說上午長時間空腹,人體內(nèi)膽囊中的膽固醇過于飽和,很容易形成膽結(jié)石。
2、影響大腦發(fā)育:
早晨不吃飯,大腦長時間處于饑餓狀態(tài),如此去上課,小孩往往會精神不振,導致學習能力下滑。小孩子不吃早餐,一般到第二節(jié)課的時候就開始出現(xiàn)精神不集中,出現(xiàn)頻繁的小動作。如此下去會導致腦功能效率下降,從而影響學習效率,致使孩子身心疲憊。
3、影響身體發(fā)育:
小孩早上不吃飯,長時間下去就會造成營養(yǎng)不良,會引發(fā)貧血、低血糖和夜盲癥等疾病。更會造成小孩身體瘦小,面色發(fā)黃發(fā)黑,處于危險的亞健康狀態(tài)。