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優益c是一種活性乳酸菌飲料,它的營養價值很豐富,它里面的活性乳酸菌是可以調節腸道,有助于消化以及體內排毒。優益c最好是餐后半小時到1小時服用,因為這個時候胃部的酸度較低,益生菌能存活并且達到促進腸道蠕動的作用。優益c最突出的功能就是可以促使腸道菌群平衡,恢復人體腸道內菌群優化,形成抗菌生物屏障。此外還可以規避乳糖不耐癥,比如喝鮮牛奶時出現的腹脹、腹瀉等癥,促進蛋白質、單糖及鈣、酶等營養物質的吸收,產生維生素b族等大量有益物質,恢復體能。

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