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糖尿病可以吃紅薯嗎

糖尿病患者是否可以吃紅薯需要根據具體情況分析,如果血糖控制穩定,一般可以吃,如果病情嚴重,而且血糖控制不穩定,通常不可以吃,患病后需要及時就醫治療。

1、可以吃:

紅薯中含有豐富的淀粉、糖分,能夠為身體補充能量,糖尿病患者在血糖控制穩定的情況下,可以適量的吃這種食物,能夠為身體補充能量,使機體維持正常的代謝,適量的吃一般不會導致原有的病情加重,但是不能一次性吃的過多或者長期大量的吃,以免加重胃腸負擔。

2、不可以吃:

如果糖尿病患者血糖一直高于正常水平,而且身體過于消瘦,通常不可以吃紅薯,因為紅薯的升糖指數比較高,可能會導致原有的病情加重。

糖尿病患者除了要嚴格控制飲食以外,還可以根據身體狀況適當的鍛煉,比如騎自行車、游泳、跑步等,能夠加快糖分消耗,對血糖控制有一定幫助。

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