一般情況下,如果想要物理降溫,可以通過冰毛巾敷額頭、溫水擦浴、佩戴冰帽、使用冰毯、使用退熱貼等方法達到目的,具體方法要到醫院詳細咨詢醫生。
1、冰毛巾敷額頭:
需要使用毛巾包裹冰塊,然后敷在額頭處,能夠帶走體表溫度,輔助散熱。
2、溫水擦?。?/h3>
需要在浴盆中灌滿溫水,然后用毛巾蘸取溫水,對身體進行擦浴,能利用水分蒸發,帶走體表熱量。
3、佩戴冰帽:
冰帽中含有冰塊,佩戴后,能夠對身體外部進行冷卻,這樣達到降溫目的。
4、使用冰毯:
冰毯中也含有冰塊,需要將全身躺在冰毯上,進而達到降溫目的。
5、使用退熱貼:
退熱貼主要是以水氣化吸熱物理變化,起到降溫的作用。
降溫期間,要多喝水,能補充體內所缺乏的部分水分,也能避免出現脫水癥狀。必要時,也可以遵從醫囑服用布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物降溫。