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青光眼白內障手術后需要注意控制情緒壓力、眼部護理、生活規律、飲食調整、避免劇烈運動等事項。如有任何不適，需要及時就醫。

1、控制情緒壓力：

保持平穩、樂觀的心態，情緒不宜波動過大，避免過度勞累，以免眼壓升高影響手術效果。

2、眼部護理：

術后眼部要避免接觸水，防止感染。洗臉時可用干凈的毛巾擦拭臉部，但不要讓水進入眼內。禁止用手或紙巾等物品擦拭眼睛。

3、生活規律：

保持充足的睡眠和規律的作息時間，避免過度用眼和長時間看電視、玩手機等。適當進行戶外活動，但需避免陽光直射眼睛。

4、飲食調整：

術后飲食要清淡，多吃富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、魚、蔬菜等。避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重眼部不適，要戒煙限酒。

5、避免劇烈運動：

術后應避免劇烈運動，特別是可能對眼部造成沖擊的活動。可以適量進行輕度的運動，如散步、太極等。根據具體情況和醫生的指導進行恢復和治療也是非常重要的。

通過這些措施的實施，可以更好地恢復眼部健康并獲得良好的生活質量。

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