更年期是人的自然生理發展過程中，生殖周期有規律的正常發展階段，既是生理性的，也同時是心理性的。了解了這一點，在平時有意識的多參加文娛、體育活動，注意改善精神和機體狀態，同時注意心理衛生，就可以自覺的控制，減弱不利影響，增進有益于身心健康的影響。
為了順利度過更年期，應該從青壯年時期就注意防護，根據各個時期的生理特點，講究衛生、注意保健，自我保健的好壞是關系到身體健康和精神健康的大事，為順利度過更年期打下基礎。
怎樣正確對待更年期
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2022-01-211021次
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如何正確對待肝病？如何正確對待肝病？1、很多很多的肝病患者都是在發現了肝硬化甚至肝癌后才到醫院就診。不要等到發現肝硬化、肝癌后才就診。肝癌和肝硬化都是終末期的病。2、肝炎的反復發作最終都會變成肝硬化和肝癌。3、合理的長期的治療能有效的延續生命。
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閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2018-04-10 3837次
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如何正確對待肝病肝病其實就和心臟病一樣，是一個一大類疾病的一種泛稱，所以不是一聽說有了肝病，就想到了它是個傳染病，它一定會傳染別人，也不能一聽到肝病就想到這是個慢性病、是個治不好的病，這樣的想法都不對，如果一個人在做體檢的時候，醫生告訴他你可能有肝病，最常見的一種原因就是因為他的肝功能檢查出現了異常，比如查到了轉氨酶的升高、查到了膽紅素的升高，這時候最好的辦法就是應該去找專科醫生去明確一下病因。現在有很多的肝病的病因都是可以治療的，比如酒精性肝病，你不喝酒了它就好了，你是脂肪性肝病，你減肥、體重控制到正常范圍就好了，而像乙肝、丙肝這樣的傳染性肝病，現在也有藥，吃上藥之后也就不再發展了，所以對于肝病，我們一定要區分病因，然后針對不同的病因進行一些治療，大部分人都會獲得一個很好的效果。
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閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2018-11-01 4055次
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怎樣正確對待更年期更年期是人的自然生理發展過程中，生殖周期有規律的正常發展階段，既是生理性的，也同時是心理性的。了解了這一點，在平時有意識的多參加文娛、體育活動，注意改善精神和機體狀態，同時注意心理衛生，就可以自覺的控制，減弱不利影響，增進有益于身心健康的影響。為了順利度過更年期，應該從青壯年時期就注意防護，根據各個時期的生理特點，講究衛生、注意保健，自我保健的好壞是關系到身體健康和精神健康的大事，為順利度過更年期打下基礎。語音時長 1:04”
李娜
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龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-09-10 9767次
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怎樣正確對待更年期對于更年期情緒不穩定時較突出的癥狀，有時急躁易怒，有時抑郁淡漠，還會猜疑多慮等等，那么這種情況下要盡量的保持情緒的穩定。養成良好的作息，適當的進行一些戶外的鍛煉，有些女性發現堅持鍛煉它是可以減輕潮熱的影響，而且可以幫助睡眠，從而緩解更年期的癥狀。
張碩
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肖坤
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2018-11-22 1401次
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周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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