在呼吸時，氣流要通過口腔、鼻腔、咽腔等部位才能進入氣管。在熟睡的時候，由于上呼吸道部位肌肉的塌陷、狹窄，包括軟腭、懸雍垂、咽后壁，這些沒有軟骨支撐的軟組織，導致出現咽腔空間變小、上呼吸道阻塞、上呼吸道狹窄或是上呼吸道受到了壓迫，呼吸過程中氣流高速通過上呼吸道的狹窄部位時，振動氣道周圍的軟組織發出聲音而引起打呼嚕。
睡覺老是打呼嚕是怎么回事
許慶天主治醫師
馬鞍山市人民醫院耳鼻喉
2020-01-026418次
概述：
打呼嚕的治療：
1、對于有基礎病因的疾病積極的進行治療，常用的方式有懸雍垂-腭-咽成形術、扁桃體切除術或腺樣體切除術等。
2、還可以選擇呼吸機給予正壓通氣治療。
3、選擇應用液體止鼾器進行治療，可以應用龍燈瑞迪液體止鼾器，它有鼻腔、口腔雙重使用模式，更有利于癥狀的治療。它可以有效深層潤滑和軟化鼻咽喉部黏膜，長效保持呼吸道潤滑，降低上呼吸道阻力；可以增加肌肉彈性，防止肌肉松弛；可以增加血紅細胞含氧量，增強心肺功能，提高睡眠質量。
生活處理：
會出現睡覺打呼嚕的人在生活方面要注意：
1、睡前不要進行劇烈的運動，最好以柔緩為主。
2、不要讓情緒太過激動，選擇軟硬適中的枕頭，盡量采取側臥位的睡姿。
3、要戒煙戒酒，避免應用刺激性藥物，以免加重癥狀。
4、肥胖的患者注意減肥，避免攝入過于油膩的食物。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
嬰兒睡覺打呼嚕是怎么回事第一、最常見是呼吸道感染，嬰兒睡覺打呼嚕有可能是呼吸道感染，鼻黏膜會出現充血、水腫，會造成呼吸不暢，出現打呼嚕的情況，這時候要積極的治療呼吸道感染，給予一些抗菌素治療。第二、可能就是過敏性鼻炎，如果嬰兒打呼嚕持續時間超過兩周，要注意有可能是過敏性鼻炎，就要積極到耳鼻喉科去就診，給予抗過敏的藥物治療。第三、有可能是先天發育的問題，如果嬰兒出生以后就打呼嚕，而且沒有好轉的跡象，很有可能就是先天發育的問題，像鼻中隔彎曲、鼻腔狹窄等，也要到耳鼻喉科看一下。第四、嬰兒如果打呼嚕是偶爾的，可能是睡眠時和呼吸有關的肌肉松弛，尤其是舌的肌肉放松以后會造成舌根向后輕度的下垂，也會出現打呼嚕的現象，但是變化體位以后呼嚕聲就消失了，隨著年齡的增長可能會逐漸好轉。
01:34
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-04 3699次
-
晚上睡覺打呼嚕怎么治導致經常打呼嚕的原因分為中樞性和周圍性，周圍性的如有扁桃體炎、腺樣體肥大或由于軟腭發育異常，而引起睡眠中呼吸道受阻，出現打呼嚕、呼吸睡眠暫停等情況。也可能為中樞性所引起。因此建議經常睡覺打呼嚕的病人進行呼吸睡眠監測，必要時可給予無創呼吸機輔助呼吸，改善睡眠質量。對有些咽部異常、扁桃體肥大或其他情況，則可以考慮手術治療，所以對于不同病人根據病情可以采取不同的治療方法。
01:45
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-20 2075次
-
睡覺打呼嚕是怎么回事要搞清楚打呼嚕的形成機制，打呼嚕實際上是呼吸道不通暢的表現，正常人體通過呼吸空氣，要經過鼻咽喉、氣管、支氣管，所以說這幾個部位的任何一個部位不通暢阻塞都有可能引起打呼嚕，常見于以下幾種表現：第一、小兒打呼嚕，小兒打呼嚕主要以有鼻炎、咽炎、扁桃體炎、喉炎、腺體肥大，所以這幾種情況下，主要以消炎，多喝水，多休息，如果是消炎感冒好了之后仍然有打呼嚕，那就要注意下是否有器質性的阻塞，那可能需要手術治療。第二、成人打呼嚕，這種常見一些體質肥胖的人，這里控制體重為主。還有些深睡眠的人容易打呼嚕，那主要是平時多休息。語音時長 1:19”
曾慧蕾
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-13 11347次
-
睡覺老是打呼嚕怎么治首先要去做一個睡眠呼吸監測，看看夜間打呼嚕是否有缺血缺氧，是否有呼吸停頓，呼吸停頓的時間等等。然后需要進一步檢查引起打呼嚕的原因，具體是有什么疾病引起的。需要去耳鼻喉科做一個電子鼻眼喉鏡檢查，看看是否有鼻甲肥大，是否有鼻息肉，鼻中隔偏曲，咽腔狹窄，舌干是否肥厚，扁桃體是否腫大等等。在治療方面首先要加強體育鍛煉，減肥，清淡飲食，要根據不同的情況不同處理，比如鼻息肉摘除、腭咽成形術等等，如果不能耐受手術的患者，可以考慮無創呼吸機治療。語音時長 1:21”
鄒建軍
主治醫師杭州市紅十字會醫院
2019-01-07 20340次
-
睡覺打呼嚕是怎么回事睡覺打呼嚕主要見于兩種情況。第一，單純性鼾癥，俗稱‘’打呼嚕‘’，僅有夜間打鼾，但是沒有呼吸暫停、缺氧的情況。第二，睡眠呼吸暫停綜合征，患者除了有夜間打鼾的情況，同時還伴有間斷性的呼吸暫停、白天嗜睡、精神萎糜不振，長期睡眠呼吸暫停，容易導致高血壓、冠心病，部分患者可能還會出現性功能障礙。
金其武
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-01-31 5707次
-
睡覺老是打呼嚕怎么治病情分析：對于睡覺打呼嚕的治療，首先需行睡眠監測，確定打呼嚕的類型，再加以治療。對于阻塞性引起的，如扁桃體、腺樣體肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲引起的，則需行手術治療；對于中樞性引起的打呼嚕，則需要佩戴呼吸機。意見建議：避免感冒，減少鼻腔黏膜的充血腫脹，從而減少鼻腔引起打呼嚕的可能；可采用俯臥位或側臥位，可以減少打呼嚕的發生。
張道俊
副主任醫師淮北礦工總醫院
2020-08-02 1101次
-
睡覺老是打呼嚕怎么辦打呼嚕即打鼾，也稱睡眠呼吸暫停綜合征，根據病因主要分為中樞性，阻塞性以及混合性睡眠呼吸暫停綜合征三種，針對不同類型采取不同的應對措施。如果是中樞性原因導致的鼾癥，需要給患者佩戴正壓呼吸機來進行矯正；如果患者的鼾癥是周圍性原因引起，需要針對患者引起鼾癥的病因來進行手術治療，比如是因為扁桃體肥大、咽腔狹
許慶天
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2020-01-02 3160次
-
寶寶睡覺打呼嚕怎么回事寶寶睡覺打呼嚕可能是由于睡姿不當、肥胖、呼吸道感染、扁桃體肥大、枕頭過高等因素引起的。1、睡姿不當：如果寶寶睡覺時出現仰睡的姿勢，就會導致舌根后墜，出現睡覺打呼嚕的情況。2、肥胖：如果寶寶體型過于肥胖，會導致咽喉部位狹窄，出現呼吸不通的情況，同時還會出現睡覺打呼嚕的癥狀。3、呼吸道感染：如果寶寶患有
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-05-18 1658次
