吃鐵片拉黑色大便是正常的現象,如果身體有缺鐵性貧血就會補充鐵劑吃鐵片,消化系統沒有辦法吸收過量的鐵,身體里的膽紅素就要出來幫助消化,消化不掉的膽紅素鐵劑隨大便排出體外,由膽紅素參與,大便呈墨綠色或者黑色,這是大便正常的現狀改變無需進行治療,不必對此太過擔心。
平時飲食方面要多加注意,要養成良好的飲食習慣,盡量清淡一些,要規律飲食,可以多吃補氣血的食物例如大棗、桂圓、枸杞等。藥物也可以吃一些有益脾胃的藥,例如理中丸、保和丸、香砂養胃丸等。平時要注意營養的攝入,適當的鍛煉一下身體,注意保持心情舒暢。