1型和2型糖尿病都和遺傳有關。
1型糖尿病和2型糖尿病都有一定的遺傳因素。無論患者的家族中含有1型糖尿病還是2型糖尿病的基因,都有可能會導致患者發病。但2型糖尿病通常比1型糖尿病容易遺傳。不論是1型糖尿病還是2型糖尿病,其發病原因遺傳因素占一部分,后天的環境因素也比較重要。肥胖、缺乏運動、壓力大、多食、熬夜等不良的生活方式都有可能會導致患者發病。所以患者可以通過適當進行運動、控制飲食,患者同時還可以通過控制體重,不要長胖,通過健康的生活方式,把1型和2型糖尿病的發病率降低。
建議患者平時保持良好的生活習慣,不要熬夜。患者可以多吃富含膳食纖維的食物,患者可以通過多吃粗糧和新鮮的蔬菜,來預防糖尿病的發生。