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鮮棗吃多了胃脹難受怎么辦

鮮棗吃多了胃脹難受可以通過物理治療、適當運動、口服藥物等方式改善,能夠促進身體恢復。

1、物理治療:

患者可以對腹部進行按摩,能夠促進胃腸蠕動,可以減少食物在體內停留的時間,能夠在一定程度上糾正患者的不適癥狀。

2、適當運動:

也可以根據自身的具體情況進行散步、瑜伽等活動,通過運動也可以使腸蠕動加快,從而有利于食物快速消化。

3、口服藥物:

如果通過以上兩種方法,癥狀持續得不到緩解,可以在醫生的指導下服用枸櫞酸莫沙必利片、健胃消食片、大山楂丸等藥物治療。

除了以上幾種方法,還可以通過針灸等方法改善,但是需要由專業的中醫操作。為了自己的身體健康著想,患者吃任何食物都應注意適量,不可暴飲暴食,否則容易對身體健康造成影響。

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