骨盆前傾可以通過運(yùn)動(dòng)、保持良好習(xí)慣、使用矯正器等治療。
骨盆前傾是指骨盆位置發(fā)生明顯偏移，較正常解剖位置向前傾斜一定角度，患者可表現(xiàn)為臀部后翹、小腹前凸。如果發(fā)生骨盆前傾，多會(huì)造成人體比例失調(diào)、便秘、痛經(jīng)、經(jīng)期不適、肩頸酸脹、腰背疼痛等危害。當(dāng)患者出現(xiàn)骨盆前傾應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用靠墻站立的方式進(jìn)行糾正。患者可以靠墻面站立，后腳跟和墻壁也需要保持一定的距離，然后肩膀下沉，手上需要平舉和肩膀保持著一樣的高度，手臂和背部以及臀部則需要貼緊墻壁。如果患者保持每天檢查，即可糾正。
患者還要保持良好習(xí)慣，應(yīng)該減輕自身的體重，避免體重過重，腰骶椎負(fù)荷過大可能會(huì)導(dǎo)致骨盆前傾。此外，還應(yīng)該避免久坐、長(zhǎng)時(shí)間地伏案工作、低頭看電腦或手機(jī)，或者長(zhǎng)時(shí)間駕駛汽車等，這些都會(huì)造成骨盆的負(fù)荷過大，造成骨盆前傾的情況。患者還可以使用骨盆矯正器，佩戴時(shí)要在胯部，收好胯才能矯正骨盆前傾，且使用骨盆矯正器不能太緊也不能太松，太緊會(huì)影響血液循環(huán)，太松可能起不到明顯的作用，使用時(shí)要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
