暈澡一般是指洗澡時會出現頭暈、惡心、心慌等癥狀,可能與供血不足、血壓降低、低血糖等有關。
1、供血不足:
由于浴室的空間較為狹小,加上熱水的作用,身體毛孔張開、血管擴張,大部分的血液流向四肢,使得流向頭部的血液逐漸減少,就會使大腦產生暫時性的供血不足。大腦供血不足就會出現頭暈、惡心等暈澡的癥狀。
2、血壓降低:
洗澡時,周圍環境溫度較高,會導致血液循環加快,并導致出汗量上升,可能會導致血壓出現偏低的情況,也是會有頭暈、心慌的出現。如果本身就有血壓低的癥狀也同樣會出現暈澡的現象。
3、低血糖:
此外在洗澡時需要耗費較多能量,而糖是人體能量的主要來源。如果空腹洗澡或洗澡時間過長,容易引起低血糖,出現頭暈、、惡心、心慌、乏力、出大量冷汗等暈澡癥狀。