做愛一般指性生活,懷孕13周到28周之間可以適當的過性生活。
懷孕期間應適當的減少性生活,尤其是女性在懷孕的前三個月和后兩個月,通常是不可以過性生活,一般要在懷孕三個月以后才可以同房,這是由于在懷孕早期,胎盤沒有長出胚胎,著床不穩,這時候同房很容易導致出現先兆流產癥,甚至是自然流產的表現,所以通常在懷孕的前三個月和后兩個月是禁止同房,而且這時候還有禁止激烈活動。孕中期13周到28周,胎兒發育穩定且胎兒發育不大。一般可以在孕婦狀況穩定,胎盤位正,并且沒有先兆流產的情況下。可以適當的進行性生活,但是要求節制,性生活頻率不可過高,動作要輕柔,避免壓迫孕婦的腹部,另外一定要注意衛生,避免引起感染。
在懷孕期間還應注意遠離有害物質,不要染發、染指甲、慎用藥物。避免劇烈運動,適當散步是可以的。同時也要保持規律的作息時間,不要熬夜,不要過度的勞累。多吃優質蛋白和維生素豐富的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等,為胎兒的發育提供足夠的營養。