流產一個月后來月經肚子痛可以通過調整飲食、做好腹部保暖、服用藥物等方法改善,出現這種情況考慮是飲食不當、腹部受涼等原因導致。
1、調整飲食:
女性在流產后身體比較虛弱,如果進食了冰激凌、冷飲等寒涼的食物,會對盆腔造成刺激,出現痛經的癥狀,而且還會影響月經量。此時應多吃一些溫熱的食物,比如牛肉、羊肉、排骨湯等,對改善不適癥狀有幫助。
2、做好腹部保暖:
如果在月經期間沒有做好腹部保暖,腹部受到寒風侵襲后,會引起局部肌肉痙攣,引起腹痛的癥狀。此時可以用熱水袋或熱毛巾對腹部進行熱敷,然后進行按摩能夠促進血液循環。
3、服用藥物:
如果腹部疼痛比較嚴重,則需要在醫生指導下口服元胡止痛片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等止痛藥物治療。
除以上常見治療辦法以外,也可以通過手術治療,比如子宮內膜去除,考慮是子宮內膜異位癥導致,如果治療后癥狀沒有得到緩解,還需要及時就醫治療。