專家建議: 可少量吃
建議用量: 10g(約1小把)/天
慎食人群: 對槐花過敏者、急性胃腸炎患者
宜食原因: 槐花中的含糖量比較少,少量吃通常不會使血糖水平超出正常范圍,也不會誘發疾病突然發作,還可為身體補充維生素、蛋白質等成分,有助于提高免疫力,促進胎兒的生長發育,對身體健康有益處。
注意事項: 可以用槐花熬粥或者做槐花餅食用,但不建議攝入過多。
正文:
孕婦血糖高可少量吃槐花。
建議用量:10g(約1小把)/天。
孕婦有血糖高的現象,應少吃含糖量高的食物,可以將血糖控制在標準范圍內。槐花中的含糖量比較少,少量吃通常不會使血糖水平超出正常范圍,也不會誘發疾病突然發作。還可以為身體補充維生素、蛋白質、礦物質等成分,有助于提高免疫力,還能夠促進胎兒的生長發育,對身體健康有益處。
孕婦可以用槐花熬粥或者做槐花餅食用,但不建議攝入過多,以免對血糖控制不利。對槐花過敏者應慎吃,以免刺激體內的免疫細胞出現炎性介質,引發皮膚瘙癢、惡心、丘疹等過敏反應。槐花的性質偏涼,急性胃腸炎患者不宜吃,以免加重腹痛、腹瀉等癥狀。
孕婦在平時需要科學飲食,也要規律作息,還需要定期到醫院進行產檢,可以了解胎兒以及自身情況。