橈骨莖突腱鞘炎是一種常見的手腕部疾病,主要表現為手腕疼痛、腫脹和功能障礙。治療該病的方法包括多休息、冷熱療法、按摩治療、藥物治療、手術干預等。如果疼痛嚴重或持續時間較長,建議咨詢專業醫生或物理治療師的建議,以制定個體化的治療計劃。
1、多休息:
在發作期間,休息是緩解疼痛和減輕炎癥的關鍵。盡量避免重復性或過度使用手腕的活動,并采取適當的手腕保護措施,如佩戴腕帶。
2、冷熱療法:
熱敷和冷敷可以幫助緩解疼痛和減輕炎癥。在疼痛開始時,可以嘗試冷敷來緩解炎癥和腫脹;而在炎癥減輕后,可以嘗試熱敷來促進血液循環和舒緩肌肉。
3、按摩治療:
通過局部按摩,可以改善血液循環、舒緩肌肉和增強肌肉力量來減輕癥狀。
4、藥物治療:
服用非甾體類抗炎藥物,如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、阿司匹林片等,來緩解該病的不適癥狀。
5、手術干預:
如果保守治療無效,且癥狀嚴重影響日常生活,醫生會考慮手術治療。手術方式包括莖突腱鞘切開術、莖突腱鞘切除術等。
平時應注意患側避免負重,多休息,定期復查,如有不適及時就醫。