頭皮多一般指的是頭皮屑多，頭皮屑多可能是環(huán)境因素、過度洗頭、缺乏維生素、脂溢性皮炎、頭癬等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)。
1、環(huán)境因素：
如果長時(shí)間暴露于日光下，空氣中的灰塵中，會(huì)影響皮膚水油平衡狀態(tài)，導(dǎo)致頭皮屑過多，需要及時(shí)改善，出門時(shí)可以佩戴帽子或者是打遮陽傘。
2、過度洗頭：
如果頻繁使用刺激性的洗護(hù)用品洗頭發(fā)，容易對皮膚造成刺激，導(dǎo)致頭皮屑過多，應(yīng)注意規(guī)律洗頭，不可以過于頻繁，也可以使用溫和不刺激的洗護(hù)產(chǎn)品。
3、缺乏維生素：
長時(shí)間挑食或者是偏食、缺乏蔬菜水果的攝入，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏維生素，影響到頭皮健康，引起頭皮屑增多，需要及時(shí)補(bǔ)充，可以多吃富含維生素的蔬菜、水果，比如黃瓜、西紅柿、橙子等。
4、脂溢性皮炎：
可能是遺傳、馬拉色菌感染等因素引起的，使皮膚發(fā)生炎癥反應(yīng)，引起皮脂腺分泌旺盛，出現(xiàn)油膩性鱗屑，可以遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、復(fù)方酮康唑乳膏、氧化鋅軟膏等藥物治療。
5、頭癬：
可能是皮膚癬菌感染頭皮引起，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭皮瘙癢、脫發(fā)、鱗屑性皮損等表現(xiàn)，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝酸咪康唑乳膏、復(fù)方酮康唑軟膏、克霉唑乳膏等藥物治療。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，清淡飲食、規(guī)律作息，合理進(jìn)行鍛煉，可以減輕頭皮屑過多的癥狀，還應(yīng)注意清潔頭皮，避免使用刺激性的洗護(hù)產(chǎn)品。
