并沒有尿酸高喝什么飲料好的說法,尿酸高的人群一般可以喝純凈水、蘇打水、檸檬水、綠茶、牛奶等飲料。
1、純凈水:
純凈水是指不含有雜質的水,比較純潔、干凈,尿酸高的人群適當的喝,可以為機體補充水分,增加排尿量,對于促進尿酸排泄有一定的幫助。
2、蘇打水:
屬于堿性的飲料,喝了之后能夠堿化尿液,減少泌尿系統結石的形成,在一定程度上也有助于促進尿酸排泄。
3、檸檬水:
其中含有堿性物質,尿酸高的人群適當的喝,也有利于尿酸排泄。
4、綠茶:
其中含有豐富的茶堿和咖啡,能夠刺激中樞神經系統興奮,使機體代謝加快,所以尿酸高的人群適當的喝,也有一定的好處。
5、牛奶:
其中富含優質蛋白、鈣等多種營養元素,有助于為機體補充部分所需的營養,且不會導致尿酸升高,所以尿酸高的人群也可以適當的喝。
尿酸高的人群喝以上飲料雖然有一定的好處,但是并不具有降低尿酸的作用,如果尿酸偏高嚴重,還應及時到醫院進行就醫治療。