左肩胛骨疼痛可能是寒冷刺激、外傷、肌肉勞損、肩周炎、頸椎病等原因導致。
1、寒冷刺激：
如果平時沒有注意肩膀部位的保暖，受到寒冷刺激以后會導致局部組織痙攣，甚至會使左肩胛骨部位出現疼痛感。此時要注意保暖，根據天氣變化添減衣物，還要保持室內的溫度適宜。
2、外傷：
如果左肩胛骨部位受到了撞擊或者擠壓，可能會使組織受損而出現充血腫脹，還會引發明顯疼痛。患者可以通過毛巾冰敷的方法促進皮下毛細血管收縮，避免腫脹持續加重，也可以緩解疼痛。
3、肌肉勞損：
長期過度勞累會導致左肩胛骨部位的肌肉勞損，此時可能會引起肌肉痙攣以及緊張，還會引發酸脹和疼痛感。患者需要注意休息，避免過度負重，也可以適當的對局部按摩。
4、肩周炎：
長期過度活動或者姿勢不良會導致肩關節部位發生炎癥反應，還會使肩關節周圍出現疼痛，并累及左肩胛骨部位。患者可以遵從醫囑服用布洛芬片、萘普生片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
5、頸椎病：
該疾病通常是頸椎退變、慢性損傷積累導致，患病以后會出現頸肩部位疼痛，還會對周圍組織造成壓迫以及刺激，使患者感覺左肩胛骨部位不適。患者可以在醫生指導下服用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。
患者平時要養成良好的生活習慣，不可以長時間保持一種姿勢，也不能盲目用藥。
