今天和媽媽一起逛超市，走到水產區時，她突然停下腳步，指著鯽魚問：你說，鯽魚是發物食物嗎？我最近皮膚有點敏感，不敢亂吃東西。這個問題讓我有點意外，因為雖然經常聽說發物這個詞，但具體哪些食物屬于發物，還真沒仔細研究過。
回家后，我特意查了查資料，發現發物在中醫里確實存在，通常指的是那些容易誘發舊病或加重現有病情的食物。
至于鯽魚，確實被一些中醫認為屬于發物，特別是在某些疾病狀態下，如濕疹、蕁麻疹等皮膚病，或者是感冒、發熱等身體不適時，建議避免食用。
通過這次交流，我和媽媽都對發物有了更深的了解。其實，每個人的身體狀況都是不同的，對食物的反應也會因人而異。所以，在飲食上，要根據自己的實際情況來做出選擇。
