月經過后通常第9~18天開始排卵,在此期間需要保持合理的生活習慣,若有不適癥狀,應及時就醫。
正常的月經具有周期性和自限性,在月經期間會有子宮內膜脫落和陰道出血。月經過后卵泡發育成熟會逐漸向卵巢表面移行,當卵泡液大部分流出,卵細胞排出則稱為排卵。女性月經周期平均是28天,排卵日通常在下次月經來潮前的14天左右,一般將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內共10天,稱為排卵期。利用此方法進行推算,月經過后第9~18天為排卵期,所以在此期間會開始排卵。
如果有備孕需求,可以選擇在排卵期同房,能夠增加受孕幾率。如果無備孕需求,則需要選擇科學合理的方法進行避孕,比如戴避孕套、放置宮內節育器、男性輸精管結扎術、女性輸卵管結扎術等,以免出現意外妊娠。女性在排卵期也需要多注意休息,避免進行劇烈活動,以免影響身體健康。