中暑了惡心可以通過一般治療、物理治療、藥物治療進行改善,應及時就醫、規范治療。
1、一般治療:
中暑主要是因環境濕熱,導致體溫調節中樞功能障礙,汗腺功能衰竭和水、電解質喪失過多引起的,會對胃腸功能造成一定的影響,引起惡心、嘔吐等癥狀。患者需要及時脫離濕熱環境,多喝水,補充水、電解質進行改善。
2、物理治療:
可以用冷水浸泡過的床單包裹全身幫助降低體溫,也可以使用冷毛巾反復的擦拭皮膚,體溫降低后,惡心的癥狀通常也可得到緩解。
3、藥物治療:
如果惡心的比較嚴重,也可以在醫生的指導下服用藿香正氣水、藿香正氣滴丸、十滴水等藥物治療,這些藥物都具有祛暑的功效,可用于改善中暑引起的頭暈、惡心、腹痛等不適。
恢復期間多注意休息,避免吃油膩和辛辣刺激的食物,比如肥肉、炸雞、辣椒等。平時需要做好生活管理,避免長期處于濕熱的環境中,盡量保持生活環境溫濕度。