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• 血糖高可以吃牛肉嗎

  血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質和脂肪，適量的蛋白質和脂肪攝入，一般不會明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇，造成血脂過高。服用之后會造成血糖高，如果吃過多的牛肉一定要監測餐后兩小時血糖，如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運動來降低血糖。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-30 16056次

• 血糖高的人能吃螃蟹嗎

  血糖高的人可以適量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白質和膽固醇，血糖高主要是由于患者的胰島β細胞功能降低，而導致的血中葡萄糖濃度的升高。可以直接引起血糖高的食物主要是碳水化合物，包括食用的米、面、淀粉類的物質、蔗糖類的物質，還有水果中的果糖、葡萄糖等，這些會直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白質一般不會造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黃含有過高的膽固醇，食用過多會增加血脂導致升高，而糖尿病患者大多數人，都合并有血脂的異常，特別是膽固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的時候也應注意適量。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-30 13986次

• 血糖高的人可以吃板栗南瓜嗎
  血糖高的人可以適量的食用板栗以及南瓜，當然在食用板栗以及南瓜的時候要控制進食的量，而且也要減少這一餐的主食進食量，因為板栗以及南瓜可以作為主食來進行食用。當然這一餐進食板栗、南瓜之后如果原有的主食進食量不變的情況之下，容易導致進食之后的血糖升高，而如果適當的減少這一餐的進食量，可以保證在進食之后血糖控制的相對比較平穩，而且板栗含的淀粉比較多，所以升糖指數與淀粉是類似的，在食用的時候一定要注意進食的量。
  語音時長 01:15”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-01 7695次

• 血糖高的人可以吃板栗嗎
  血糖高的人最好少吃板栗。因為板栗中含有很多的淀粉，它是屬于高熱量的碳水化合物，對血糖影響比較大，容易引起餐后血糖明顯的升高，所以糖尿病人吃板栗應該限量，盡量少吃，同樣的飲食還包括油炸的食物、奶油蛋糕、點心、飲料等等。糖尿病人盡量多吃富含膳食纖維的青菜蔬菜，同時適當的補充蛋白質、脂肪和面食。糖尿病人要結合個人的身體情況選擇合適的運動鍛煉方式，推薦有氧運動為主，比如快走、慢跑、爬山、廣場舞、騎自行車等等。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-12 9381次

• 南瓜血糖高的人可以吃嗎
  南瓜的含糖量還是比較高的，所以如果血糖控制不理想的患者是不建議吃南瓜的，如果血糖高的患者降血糖控制在比較理想的范圍內的話，可以少量的吃南瓜。在吃南瓜的同時，要減少主食的攝入量。血糖高的患者，在飲食方面盡量要選擇低糖低脂肪食物。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-18 3204次

• 血糖高的人能吃南瓜嗎
  血糖高的人是可以吃南瓜的。南瓜含糖量并不高，是可以食用的，而且南瓜含豐富的纖維素，對于糖尿病病人是非常有好處的。糖尿病患者在飲食方面需要控制飲食，避免吃高糖高脂肪食物。可以選擇一些低糖的水果以及蔬菜。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-13 4002次

• 血糖高可以吃貝貝板栗南瓜嗎
  血糖高通常可以吃貝貝板栗南瓜，但是需要控制攝入量。貝貝板栗南瓜是一種富含多種維生素、胡蘿卜素、硒以及膳食纖維的食材，適量吃可以為身體補充營養，還有助于促進胃腸蠕動，幫助食物消化和吸收。同時，貝貝板栗南瓜的糖分適中，升糖指數相對較低，適合血糖高的人適量食用，不要過量攝入。建議采用蒸、煮等烹飪方式，避免
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-14 0次

• 血糖高可以吃貝貝板栗南瓜嗎
  血糖高的人可以吃適量的貝貝板栗南瓜。貝貝板栗南瓜富含多種維生素，如維生素A、維生素C等，還含有胡蘿卜素和硒，其中，貝貝板栗南瓜還含有少量的糖分。對于血糖高的人來說，可以吃貝貝板栗南瓜，但是需要注意的是攝入量，可以適量的吃一些，以免導致血糖過高。當然，也可以減少這頓飯的總攝入量，保證飯后血糖控制相對穩
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-09 831次