拉肚子拉稀水一般指的是腹瀉，出現(xiàn)這種癥狀可能是受涼、消化不良、急性胃腸炎、胃腸道過(guò)敏、食物中毒等原因引起的，可以通過(guò)日常調(diào)理、應(yīng)用藥物、洗胃等方法改善，如果持續(xù)不緩解建議及時(shí)就醫(yī)。
1、受涼：
比如吃了寒涼的食物，像冷飲、雪糕等，受到寒涼刺激，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道痙攣，進(jìn)一步會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍崴蚴褂脽崴鼰岱髞?lái)緩解。
2、消化不良：
如果過(guò)度進(jìn)食或吃了太多難以消化的食物，像肥肉、炸雞排等，容易增加胃腸道消化負(fù)擔(dān)，進(jìn)而引起消化不良的癥狀，通常表現(xiàn)為腹脹、嘔吐、腹瀉等，可以遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、健胃消食片、胃蛋白酶片等藥物改善。
3、急性胃腸炎：
主要與感染原因有關(guān)，病原菌侵襲胃腸黏膜會(huì)引起胃腸道炎性反應(yīng)，通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、嘔吐，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用諾氟沙星膠囊、利巴韋林片、蒙脫石散等藥物治療。
4、胃腸道過(guò)敏：
多見(jiàn)于體質(zhì)敏感的人群，在進(jìn)食一些致敏性食物后，比如牛奶、雞蛋、大豆等，會(huì)引起胃腸道變態(tài)反應(yīng)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪口服溶液、孟魯司特鈉片等藥物改善。
5、食物中毒：
吃了被污染的食物或者是沒(méi)有煮熟的豆角等，均容易引起胃腸道中毒表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為嘔吐、腹痛、腹瀉，一般要及時(shí)就醫(yī)通過(guò)催吐的方式把有毒食物吐出來(lái)，必要時(shí)可以通過(guò)洗胃處理。
在此期間要注意合理飲食，盡量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、雞蛋羹等。
