黑眼圈一般可通過眼部按摩、飲食調理、涂抹眼霜、外用藥物、物理治療等方式去除,如果出現了不適癥狀,建議及時就醫。
1、眼部按摩:
如果出現了黑眼圈的情況,可以使用無名指指腹輕輕按摩眼周,從內眼角向外眼角,沿著眼眶骨進行打圈按摩,可促進眼周血液循環,減輕淤血。
2、飲食調理:
多吃富含維生素的食物,比如橙子、獼猴桃、杏仁等,具有抗氧化的作用,有助于減輕色素沉著。
3、涂抹眼霜:
可以選擇適合自己的眼霜,堅持早晚使用,能夠緊致眼周皮膚,促進血液循環,淡化黑眼圈。
4、外用藥物:
也可以在醫生指導下使用氫醌乳膏、他扎羅汀乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等藥物進行治療。
5、物理治療:
如果黑眼圈比較嚴重,然后在醫生指導下通過激光的方式進行改善。
日常生活中應養成良好的生活習慣,保證充足的休息,避免長時間熬夜,同時應做好防曬措施,外出時涂抹防曬霜,防止陽光暴曬。