孕晚期是多走走還是多休息需要根據(jù)孕婦的詳細(xì)情況決定,如果孕婦身體狀況良好,一般可以多走走。如果孕婦有妊娠期并發(fā)癥,通常就需要多休息。孕晚期如果身體出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)。
1、多走走:
在孕晚期的時(shí)候,如果孕婦身體狀況良好,沒有妊娠并發(fā)癥,比如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、貧血、前置胎盤等,一般可以多走走,有助于增加體力,控制體重,也有助于順利分娩。但是在走動(dòng)時(shí)需要注意避免空腹走動(dòng),同時(shí)應(yīng)穿著寬松舒適的衣服和鞋子。
2、多休息:
如果孕婦存在妊娠期高血壓、心臟病、腎病、貧血、前置胎盤等妊娠并發(fā)癥,在孕晚期,通常需要多休息,不可過于勞累,否則容易引起早產(chǎn)或者流產(chǎn)。同時(shí)還應(yīng)注意遵醫(yī)囑加強(qiáng)產(chǎn)檢,及時(shí)了解自身與胎兒的情況。
孕晚期一定要做好護(hù)理工作,健康飲食,規(guī)律作息,保持樂觀的心態(tài),避免情緒緊張和焦慮,準(zhǔn)備迎接新生命的到來。