打通大腸經最好方法這種說法不正確，打通大腸經的方法一般有改善飲食、針刺、推拿、拔罐、口服藥物等，如果大腸經淤堵，應該去正規醫院就診治療。
1、改善飲食：
大腸經是十二經脈之一，如果經常吃生冷寒涼的食物，比如冰激凌、冰塊、雪糕等，可導致這條經絡淤堵。平時不要吃這些食物，可以吃一些溫熱性的食物，比如桂圓、紅棗、牛羊肉等，吃的時候要注意適量，可以促進大腸經疏通。
2、針刺：
這是中醫治療疾病的一種方式，主要是通過刺激身體的穴位來調節氣血運行，能夠恢復陰陽氣血、臟腑功能，常用的穴位一般有三間穴、合谷穴、陽溪穴等，需要由專業的醫生進行操作。
3、推拿：
推拿屬于中醫外治的一種，是運用不同的手法，對人體特定部位和穴位進行刺激，能夠幫助打通大腸經，每次可以推拿15~20分鐘。
4、拔罐：
是以罐為工具，利用燃燒、抽吸等方式產生負壓，讓罐體吸附在皮膚表面，可以改善氣血運行，使大腸經疏通，常用的穴位一般有曲池穴、肘髎穴、手五里穴等，拔罐后要做好局部保暖工作，應該及時穿好衣服或者蓋好被子休息。
5、口服藥物：
大腸經淤堵容易影響脾胃的正常功能，可能會出現便秘、消化不良等不適癥狀，可以在醫生指導下吃枳實導滯丸、四磨湯口服液、麻仁潤腸丸等藥物進行治療，這些藥物可以在飯后吃，能減少對身體的刺激。
在日常生活中，應該養成早睡早起的習慣，還應該保持情緒平穩，不要過于緊張和焦慮，對癥狀改善有一定幫助。
