孕婦可以吃咸瓜子，但是要注意吃咸瓜子的量。因為咸瓜子含鹽比較多，再加上咸瓜子吃的比較多，容易出現上火的情況。如果吃完咸瓜子后，適當的喝一點水，能夠避免上火，也能夠補充水分，嘴巴也會舒服一些。
瓜子里邊含有豐富的蛋白質和脂肪，適當吃一點咸瓜子，對孕婦的身體有很好的作用，此外咸瓜子里邊有一種亞麻油酸，亞麻油酸能夠保持孕婦的血壓穩定。但是孕婦如果喜歡吃瓜子，建議吃原味的瓜子，原味的瓜子基本上沒有任何添加材料，孕婦吃這樣的瓜子也比較安全。
孕婦可以吃咸瓜子嗎
林彬主治醫師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-032522次
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孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 19529次
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孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據孕婦的體質來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內熱，如果再吃桂圓以后，她可能內火更大，容易出現大便干結，口舌生瘡這些問題，所以要根據自己的體質的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當的吃一些。
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劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 51558次
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孕婦可以吃咸瓜子嗎孕婦可以吃咸瓜子，但是要注意吃咸瓜子的量。因為咸瓜子含鹽比較多，再加上咸瓜子吃的比較多，容易出現上火的情況。如果吃完咸瓜子后，適當的喝一點水，能夠避免上火，也能夠補充水分，嘴巴也會舒服一些。瓜子里邊含有豐富的蛋白質和脂肪，適當吃一點咸瓜子，對孕婦的身體有很好的作用，此外咸瓜子里邊有一種亞麻油酸，亞麻油酸能夠保持孕婦的血壓穩定。但是孕婦如果喜歡吃瓜子，建議吃原味的瓜子，原味的瓜子基本上沒有任何添加材料，孕婦吃這樣的瓜子也比較安全。語音時長 01:17”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-02-04 3593次
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瓜子孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃瓜子，因為瓜子中含有大量的不飽和脂肪酸，亞油酸等，這些營養物質對胎兒的腦細胞發育有好處，具有健腦益智的作用，還能夠預防血壓升高和心腦血管疾病，也能夠潤腸通便。瓜子中的鈣，鐵，鉀等含量較高，能夠促進胎兒骨骼發育，預防骨質疏松，增加造血原料，預防貧血的作用。但是孕婦不要長期大量的吃瓜子或者一次性吃大量的瓜子，以免引起上火的癥狀，表現為口干舌燥等。孕期營養要均衡和多樣化，每天要吃新鮮的蔬菜，適量的水果，也要增加優質蛋白質。語音時長 01:10”
鹿志霞
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-17 6857次
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孕婦可以吃咸瓜子嗎病情分析：孕婦可以少量的吃一些咸瓜子，瓜子中含亞麻酸和亞油酸，既可以促進胎兒的生長發育又能穩定孕婦血脂促進身體微循環，但是每次吃的時候要注意量，不宜多吃。意見建議：孕期要保持每天的營養均衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣可以補充身體所需要的維生素。平時注意多休息適當做一些運動，這樣可以促進身體的新陳代謝。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-23 2202次
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孕婦可以吃咸檸檬嗎病情分析：孕婦可以適量的吃咸檸檬，咸檸檬通過腌制制作而成的，酸甜可口，可以增進孕婦的食欲，改善口味。但是腌制食品不宜多吃，以免引起孕婦水腫。意見建議：孕婦應該多吃新鮮的蔬菜、水果，盡量少吃腌制品或者含添加劑過多的食物，不要喝酒、喝咖啡類飲料。保持心情愉悅，保證充足的休息，避免過度勞累，適當的進行運動，定期產檢，做好孕期保健。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-10-23 2605次
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孕婦可以吃咸瓜子嗎咸瓜子作為常見的小吃，其口感香脆，廣受喜愛。對于孕婦而言，適量食用咸瓜子是可以的，但需注意控制鹽分攝入和食用量，以避免過量對身體造成不利影響。咸瓜子含有一定的營養成分，如不飽和脂肪酸、蛋白質等，對孕婦和胎兒的發育有一定的益處。由于咸瓜子通常
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-23 0次
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孕婦可以吃咸瓜子嗎孕婦可以吃咸瓜子，但是需要適量，瓜子里邊含有豐富的蛋白質和脂肪，可以適當吃一點咸瓜子，但是因為咸瓜子含鹽比較多，再加上咸瓜子吃的比較多，容易出現上火的情況，所以要少吃。孕婦如果喜歡吃瓜子的話，建議吃原味的瓜子，原味的瓜子基本上沒有任何添加材
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-17 0次
