專家建議: 不建議吃
慎食原因: 鴨子肉比較油膩，不容易消化吸收，感冒期間食用會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，使患者出現(xiàn)消化不良的癥狀，如腹痛，腹瀉等，而且鴨子肉屬于寒涼的食物，在患病期間食用會(huì)影響患者的病情，不利于恢復(fù)。
注意事項(xiàng): 避免吃辣椒、韭菜、胡椒粉等食物，可以吃獼猴桃、檸檬、柚子等食物。
正文:
感冒患者不建議吃鴨子肉。
感冒患者在患病期間會(huì)導(dǎo)致胃腸虛弱，鴨子肉比較油膩，不容易消化吸收，感冒期間食用會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，使患者出現(xiàn)消化不良的癥狀，如腹痛，腹瀉等，而且鴨子肉屬于寒涼的食物，在患病期間食用會(huì)影響患者的病情，不利于恢復(fù)。
感冒患者除了不能吃鴨子肉外，也應(yīng)避免吃辣椒、韭菜、胡椒粉等食物，容易對(duì)患者的病情造成影響?？梢猿垣J猴桃、檸檬、柚子等食物，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，還可以補(bǔ)充水分，有利于身體健康。
感冒患者在恢復(fù)期間要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的休息，避免熬夜。在外出時(shí)，要注意佩戴口罩，少去人員密集的地方。還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，提高機(jī)體的免疫力，可以選擇跳繩，跳遠(yuǎn)，游泳等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的新陳代謝，保持正常體重。
