腰部刮痧的作用是促進氣血運行、緩解腰部疼痛,功效是緩解疲勞、疏通腰部經絡。
腰部刮痧是使用刮痧板根據經絡的走向,采用特殊的手法在腰部皮膚表面進行反復的刮拭,是在中醫理論指導為基礎的情況下進行的養生保健方法。當腰部因為著涼或者過度牽拉,導致了腰部痙攣、疼痛,在適當的進行刮痧后,能夠緩解局部疼痛的癥狀。因為在刮痧的過程中能夠促進腰部的氣血循環,起到活血的作用。如果長時間的過度勞累或者進行重體力勞動,導致了腰酸乏力,適當的進行腰部刮痧,能夠幫助緩解疲勞。因為腰部有較多的穴位和經絡,在刮痧的過程中能夠疏通腰部經絡,改善腰肌勞損的情況。
建議出現了身體不適,在專業中醫師的指導下進行調理,在刮痧的過程中不可力度過大,避免造成身體不適。