并沒有治療便秘的奇效良方,患者出現便秘可以在醫生的指導下應用藥物來緩解。
患者如果平時經常食用過于油膩、辛辣、干硬等食物,飲水量比較少,飯后不運動,就有可能會出現便秘的情況,建議多吃一些新鮮的綠葉蔬菜和水果,也要增加飲水量。也可以在醫生指導下應用雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒、莫沙必利、開塞露等藥物。
便秘患者要注意在生活中要養成每天定時排便的習慣,上廁所時盡量不看手機,不玩游戲,避免久坐、久站。吃完飯以后應該適當的對腹部進行按摩,也可以到戶外做一些運動,如散步等,能夠促進胃腸道蠕動,從而可以預防便秘的發生,也可以改善大便干硬,排便困難的情況。如果癥狀比較重,建議及時就診,在醫生指導下用藥,切勿亂用偏方。