開車膝蓋疼考慮是保持同一姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)、座椅設(shè)置不當(dāng)、缺鈣、膝關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因?qū)е隆?/p>
1、保持同一姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)：
如果開車的時(shí)間比較久，會(huì)導(dǎo)致膝蓋長(zhǎng)期處于彎曲的姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，進(jìn)一步會(huì)造成膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉處于緊張的狀態(tài)，誘使肌肉發(fā)生痙攣，造成膝蓋疼的現(xiàn)象，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⒄{(diào)整姿勢(shì)來(lái)改善。
2、座椅設(shè)置不當(dāng)：
在開車的過(guò)程當(dāng)中，如果駕駛座椅設(shè)置不當(dāng)，比如角度或者是高度不合適，會(huì)導(dǎo)致膝蓋受力太大，也會(huì)引起膝蓋疼，需要通過(guò)重新設(shè)置座椅來(lái)改善。
3、缺鈣：
主要與鈣攝入不足有關(guān)，當(dāng)機(jī)體嚴(yán)重缺鈣時(shí)，會(huì)造成肌肉神經(jīng)興奮度增高，并導(dǎo)致腿部肌肉痙攣引起疼痛的癥狀，可以通過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)服用維D2乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣維D3元素片等藥物改善。
4、膝關(guān)節(jié)炎：
發(fā)病原因通常與遺傳因素、創(chuàng)傷、炎癥等有關(guān)，當(dāng)受到炎癥刺激，會(huì)造成關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨發(fā)生損壞，引起關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，尤其是在開車勞累之后癥狀可加重，可以通過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物來(lái)緩解。
5、半月板損傷：
可因長(zhǎng)時(shí)間膝關(guān)節(jié)負(fù)重、暴力外傷等原因?qū)е拢陨弦蛩貢?huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟組織發(fā)生損傷，引起關(guān)節(jié)疼痛，而在長(zhǎng)時(shí)間關(guān)節(jié)負(fù)重后會(huì)加重癥狀，必要時(shí)可以在專業(yè)醫(yī)生操作下，通過(guò)關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)治療。
平時(shí)要注意按時(shí)休息，避免使身體過(guò)于勞累，或做一些過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，容易加重癥狀。
