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• 懷孕前3個月的飲食禁忌有哪些

  在懷孕前三個月的時候禁忌食物比較多，比如孕期不能吃螃蟹、山楂、桂圓、薏米、馬筧菜等，不能喝咖啡、白酒、濃茶等，以免刺激引起流產，或是影響到胎兒健康。在孕初期還不要吃冷飲或油膩、高脂肪的食物，也不能隨意服用具有活血化瘀效果的藥物或食物。孕期飲食要清淡，多樣化，不能挑食，可以多吃新鮮的應季蔬菜和水果，以及各種蛋類、牛奶、瘦肉、魚蝦、豆制品等食物。孕期飲食一定要多樣化，這樣可以滿足孕婦和胎兒所需的營養，有利于胎兒的生長發育，孕初期還要避免接觸有輻射性的檢查，定期產檢。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 2263次

• 泡熱水澡頭暈怎么辦

  有些人泡熱水澡容易出現頭暈，特別是時間比較長的時候，常見的原因有以下三點：第一個，長時間泡熱水澡可能會導致機體大量出汗，因為水溫比較高，機體需要通過排汗降低體溫，同時會伴有電解質流失，所以會引起機體血容量不足，導致腦袋血流灌注不足，出現頭暈，建議泡澡時補充一定的溫水。第二個，較熱的環境容易引起血壓升高，出現頭疼、頭暈，如果是嚴重的高血壓還會有惡心、嘔吐等癥狀。建議及時量血壓，看有沒有升高。第三個，泡熱水澡常常是在空間比較狹小的浴室，并且會有大量水蒸氣，空氣中氧氣會比較稀薄，在相對缺氧的環境里時間過長就會導致缺氧，引起頭疼、頭暈。所以建議在泡熱水澡的時候適當地通風，可以減輕缺氧的情況。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-08-18 5562次

• 睡覺前洗個熱水澡有哪些好處
  很多人喜歡睡前洗個熱水澡，除去身體上附著的灰塵，汗漬，其實睡前洗熱水澡的好處遠遠不止如此，而其中值得一提的就是助眠的功能，對于失眠患者來說，溫水浴它的效果是非常好的。洗溫水浴，第一個就是全身的血管擴張，內臟的血液流入擴張的血管當中減少，腦部的血流量也相對減少，這樣會使身體和大腦倍感疲憊，有利于促進睡眠。第二就是睡前洗澡可以消除白天的疲勞煩惱，減輕精神壓力，起到一個放松的作用。第三就是熱水本身也可以使肌肉放松，使白天積蓄的肌肉當中的代謝產物，被血液吸收，促進新陳代謝。第四就是可以調節自主神經的功能，使平衡放松。第五就是去除皮膚上的汗腺分泌的代謝產物，這些代謝產物可以引起皮膚瘙癢，不洗澡可能會影響睡眠。
  語音時長 1:32”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-18 9700次

• 發燒能不能洗熱水澡
  在發燒的時候，洗澡的是可以的，但是水溫不能太燙，洗澡以溫水比較好，水溫在四十度左右就比較好。在發燒的時候，通過洗溫水澡，促進身體的血液循環，也有利散熱，有利病情的恢復，但是需要注意的是，不能受涼，在同時要尋找發燒的病因。如果病情很嚴重，生命體征不平穩的情況下，是不能洗澡的。前提是生命體征平穩，需要對具體的病因進行處理，如果是一些感染性的疾病的，則需要選擇敏感的抗感染的藥物，來進行系統規范的治療和處理，大部分就能夠取得不錯的治療效果。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-27 8810次

• 發燒能不能洗熱水澡
  發熱多由于機體受涼，勞累或者熬夜后抵抗力下降，受病毒或者細菌感染引起，需要積極治療原發病或者對癥治療。如果室內溫度不低，是可以洗熱水澡的，但是如果室內溫度較低，發熱期間最好不要洗澡，以防受涼后加重病情。除退熱治療外還需積極治療原發病比如上呼吸道感染等。
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 2803次

• 感冒洗熱水澡好嗎
  感冒是可以洗熱水澡的，熱水澡能夠起到發汗的效果，有助于感冒的恢復。洗澡的同時注意不要受涼，注意保暖，吃感冒藥的同時應該大力飲水，可以喝姜湯，也能夠治療感冒。注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物，一般很快就可以恢復正常。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 2502次

• 睡覺前洗個熱水澡有哪些好處
  很多人喜歡睡前洗個熱水澡，除去身體上附著的灰塵，汗漬，其實睡前洗熱水澡的好處遠遠不止如此，而其中值得一提的就是助眠的功能，對于失眠患者來說，溫水浴它的效果是非常好的。洗溫水浴，第一個就是全身的血管擴張，內臟的血液流入擴張的血管當中減少，腦部的血流量也相對減少，這樣會使身體和大腦倍感疲憊，有利于促進睡
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 272次

• 發燒能不能洗熱水澡
  發燒在臨床中是指發熱，發熱的患者一般不能洗熱水澡，建議患者洗溫水澡。發熱時體溫會有所上升，熱水澡的溫度比較高，會將熱量傳遞給患者，導致患者的體溫進一步上升，從而加重疾病癥狀。而且洗熱水澡會使毛孔處于完全開放的狀態，冷風容易從毛孔處進入體內，對機體造成侵襲，不利于疾病的恢復，還可能會導致上呼吸道感染或
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-09-07 0次