骨折恢復的三個階段是血腫機化期、骨痂形成期、骨痂重塑期,大約是2-6周或者是6-12個月。當出現骨折的情況時,需要就醫治療。
1、血腫機化期:
骨折是局部骨骼受到直接或者是間接暴力引起,也有可能是摔傷導致,會造成局部骨骼損傷,引起腫脹以及疼痛。而且血腫機化期主要是局部血腫慢慢消退以及吸收,形成較硬的纖維組織,大約是2-3周。
2、骨痂形成期:
當血腫機化期結束后,會進入骨痂形成期,由于骨膜反應及骨細胞的形成開始長出結痂,使斷端穩定,大約是4-6周。
3、骨痂重塑期:
骨痂形成期后,會進入骨痂重造期,大約是6-12個月,其骨骼周圍形成的骨痂開始慢慢吸收,排列紊亂的纖維骨痂及骨小梁會迅速有序連接起來,使局部骨折線逐漸模糊。
恢復期間需要調整飲食習慣,多吃些含優質蛋白的食物,比如雞肉、豬肉、牛肉、雞蛋等,能夠為身體補充營養,對骨骼恢復有幫助。