孕反一般是指孕期反應。通常孕期反應嚴重不是說明體質差,與體質沒有太大關系,如果不適癥狀持續加重,要及時就醫。
孕期反應一般會在懷孕后前三個月出現,是因為體內激素發生變化引起,包括惡心、嘔吐、全身乏力等,引起孕期反應嚴重的原因較多,多數孕婦是因為激素變化較大、過度緊張、過于疲勞等原因所致,與個人體質能有直接關系,所以孕期反應嚴重并不能說明體質差。一般孕期反應不用特殊治療,到了孕晚期,會逐漸消失,適當改善日常生活習慣即可,比如每日按時入睡,保證每晚于九至十點睡覺,也要控制飲食,多吃清淡食物,例如雞蛋、小米粥、八寶粥等,不能長期吃辛辣刺激性的食物,包括辣椒、芥末、酸辣粉等。
另外,也要定期到正規醫院做產檢,觀察腹中胎兒生長發育的具體情況,如果在孕晚期發現有規律性宮縮和羊水破裂等現象,要立即到正規醫院準備生產。