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• 性生活一天幾次算正常

  醫學當中沒有明確的統計，性生活多少次都是正常的，但是任何性生活完了之后不應該感到疲勞。所以如果只是感到精神的愉悅和身體的放松，并沒有感到嚴重的疲勞，沒有感到心肺功能的不適，這都是正常的，就是可以做任何多的次數；如果性生活之后感到疲勞，那就說明次數多了。但是對于男性來講會有陰莖的不應期，就是一次性生活以后，一般要有將近一個小時以后才能做第二次性生活。如果過度的或者是多次的性交后，局部的充血水腫會比較嚴重，這時候生殖道的抵抗力會下降，感染的幾率會增加，但是如果沒有細菌或者病原體的參與是不會有感染的。

  

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  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-07-13 9968次

• 小便一天幾次算正常

  小便的次數在正常人當中，它的表現一般是白天4到6次，晚上0到1次，這是一種一般的規律。但在某些情況下，也可能出現次數減少或者增多，并非是由疾病引起來的。比如當你喝水量大的時候，那么由于人體產生的尿液量過多，當然會出現排尿次數增多，但這種是生理性現象，不是疾病，也不用擔心什么。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-01-02 11356次

• 大便一天幾次為正常
  一般情況下，每天一到兩次大便或兩天一次大便都是比較正常，若是超過兩天，則可能是出現便秘的情況。若是每天的大便次數超過三次，則可能是出現腹瀉的情況，需要及時根據情況進行對癥治療，出現便秘，可以通過飲食運動進行調理。如果腹瀉，需要及時使用藥物治療，平時要注意飲食方面的調養，要注意清淡飲食，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。要注意少食多餐，細嚼慢咽，可以吃軟的容易消化的食物。主要以粥和面食為主。飲食要注意，多休息，要養成良好的排便習慣。每天定時排便，即使排不出來也要按時的上廁所。平時也要多吃新鮮的蔬菜、水果，但是避免吃寒性的水果。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-02 6248次

• 枸杞一天吃多少粒為宜
  要按照您服用枸杞的方式，因為枸杞很有很多的服用方式，比如說泡水，煲湯，泡酒，熬粥，還有有的人就直接干嚼，其實干嚼是最適合枸杞的一種服用方法。因為可以最大程度的使唾液和枸杞中的有效成分融合以后，吸收進入體內達到一個最大的藥效發揮的作用。干嚼一般是一天不超過十克枸杞，十克枸杞大小是中等大小的枸杞大概是35個，35個左右就可以，也不宜過多。因為過多以后可能會出現一些不良反應，雖然是藥食同源的藥物，也會有不良反應，比如說體質偏寒的，生活習慣偏愛避寒就暖的人群，枸杞直接干嚼以后，可能會有一些不良反應出現。枸杞藥物的性質是比較平和的，一般情況下藥食同源的劑量不超過它的一個最大的劑量，都是對身體比較有益的，因為它里面含有很多種的成分，比如說甜菜堿，多種維生素，氨基酸，鈣鐵等營養素，當然我們也知道鈣鐵等營養素或者是維生素能在體內也是保持一定的平衡，所以可以適量的少服一點枸杞就可以，不要超過一天10g這樣的一個劑量就可以。
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  黃蓓 主管藥師馬鞍山市中醫院

  2018-10-30 55208次

• 腳踝扭傷艾灸一天幾次為宜？
  病情分析：腳踝扭傷如果使用艾灸的方法，一天灸1～2次就可以。艾灸可以起到發揮鎮靜或者是鎮痛的作用，同時也能使局部的皮膚組織代謝能力增強，促進炎癥的粘連，滲出物，血腫等一些病理的產物消退或者是吸收。意見建議：在腳踝扭傷的24小時內要使用冷敷，這樣可以減少毛細血管的擴張，避免進一步水腫，并起到鎮痛的作用。待到扭傷的48小時之后才可以進行艾灸。
  李濤 副主任醫師海城正骨醫院

  2020-07-08 3303次

• 一天牽引幾次為好
  病情分析：一天可做1～2次。每天的牽引次數，可以根據病情的嚴重程度來決定。通常一天可以做一次，如果病情比較嚴重可以做兩次，有利于不適癥狀的緩解。要注意牽引的時長，通常20~30分鐘。意見建議：建議要根據自身情況，在醫生指導下進行牽引，并適當控制牽引的時間。平常要做好保暖措施，避免著涼。可根據天氣適當增減衣服，這樣對于疾病的恢復有好處。
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2023-09-21 1402次

• 杏干一天吃幾個為宜
  杏干一天吃3~10個為宜，平時要定期去醫院體檢，能了解身體的健康狀況。杏干屬于果脯的一種，是用杏子制作而成的，含有豐富的膳食纖維、碳水化合物、多種維生素及礦物質，能夠為身體補充營養。如果平時能量攝入充足，可以少量的吃杏干，一天吃3~5個為宜。如果平時有低血糖的情況，杏干中的糖含量比較高，一天可以吃6
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-09 0次

• 變蛋一天吃幾個為宜
  變蛋臨床上指皮蛋，皮蛋一般一天吃2~3個為宜，如果有不適的癥狀，建議立刻就醫。皮蛋是利用各種蛋類制作而成的，其中保留了蛋類食物中的大部分營養成分，比如蛋白質、碳水化合物以及多種微量元素。一般一天可以吃2~3個皮蛋，保持在該范圍內，既可以為身體補充營養和能量，也不會增加胃腸道負擔或影響身體健康。日常生
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-09 0次