自己會好指的是自愈，斑禿是否可以自愈需要根據(jù)具體情況分析，如果患者為局限性斑狀脫發(fā)，一般可以自愈，如果脫發(fā)區(qū)域比較大，并且病程發(fā)展快，此情況一般不可以自愈，建議盡早就醫(yī)治療。
斑禿指的是機體突然發(fā)生局限性斑片狀脫發(fā)，一般脫發(fā)區(qū)域邊界清楚，并且沒有炎癥反應(yīng)，而且患者沒有自覺癥狀，可能與遺傳、精神壓力大、自身免疫功能紊亂等原因有關(guān)。如果患者是小面積的斑禿，此情況可以通過調(diào)整生活習(xí)慣促進病情自愈，如果患者斑禿面積比較大，病情進展較快，此情況需要通過藥物、物理等方式治療，才可以達到治愈的目的。
當患者發(fā)現(xiàn)病情時，可以去當?shù)蒯t(yī)院皮膚科就診，醫(yī)生根據(jù)頭發(fā)牽拉試驗、顯微鏡檢查等項目判斷病情，確診病情后，可以遵醫(yī)囑使用米諾地爾搽劑、鹵米松乳膏、地蒽酚軟膏等藥物治療，用藥期間不可以私自增加藥物劑量。
日常也要保持良好心態(tài)，避免過度焦慮、抑郁、情緒低落等，可以通過聽音樂、畫畫、跑步等方式疏解心情，有利于緩解病情發(fā)展，并且還要戒煙戒酒，以免病情加重。
