小月子流產需要注意補充營養(yǎng),建議吃一些富含蛋白質、維生素的食物,對身體是有好處的,還可以吃一些補氣血的中成藥調理身體。
小月子流產吃什么好
1、飲食調理:小月子流產后可以吃一些富含蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、魚肉、瘦肉、動物肝臟、豆制品等,還可以燉湯喝,如魚湯、豬蹄湯、排骨湯、鴿子湯等,還可以多吃一些蔬菜水果,如菠菜、海帶、黃豆芽、橘子、蘋果、香蕉、火龍果等,含有豐富的維生素和纖維素,能增強身體免疫力,對身體恢復也是有好處的。
2、藥物調理:小月子流產后氣血比較虛弱,可以在惡露完全干凈以后使用一些補氣血的中成藥調理身體,如八珍丸,益氣養(yǎng)血口服液等。
小月子流產后身體比較虛弱,身體抵抗力也會下降,所以生活中也需要注意保暖,在室內也需要穿長衣長褲,不喝冷飲,不吃辛辣刺激性食物,要注意保證充足的睡眠時間,規(guī)律作息,身體才能更好的恢復。
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