哺乳期是可以適量吃西瓜，西瓜中含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能增加乳汁分泌，促進(jìn)泌乳，所以哺乳期媽媽吃西瓜更容易下奶。不過(guò)西瓜屬于寒性水果，乳母進(jìn)食時(shí)，注意控制量，避免過(guò)多攝入，避免寒涼刺激，西瓜還有清熱解毒功效。所以如果乳母在哺乳期進(jìn)食過(guò)于油膩食物，吃西瓜有助于清火，減輕口舌生瘡，咽喉疼痛等作用。由于西瓜水分大，促進(jìn)排泄，所以乳母食用后，有助于防止泌尿系感染，增加利尿消腫作用。
哺乳期能吃西瓜嗎
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2019-01-2315734次
概述：
相關(guān)知識(shí)：
1、西瓜雖好，也不能多吃，特別是脾胃虛寒的人，或者是脾胃功能失調(diào)的人，因?yàn)槲鞴蠈贈(zèng)鲂允称罚喑詡⑽福鸶雇瓷踔粮篂a癥狀。如果病人脾胃虛寒，排尿多，或者是便溏者，盡量少吃。
2、有慢性胃炎，急性胃炎，急性胃腸炎，有消化性潰瘍的病人，比如十二指腸潰瘍，胃潰瘍等，不宜多吃。
3、屬于虛弱體質(zhì)，平時(shí)易冷的人，不宜多吃。
常識(shí)：
1、有胃腸功能紊亂，消化不良，胃腸功能失調(diào)的病人，盡量控制攝入過(guò)多西瓜。
2、糖尿病病人避免進(jìn)食西瓜，因?yàn)槲鞴虾橇刻貏e高，糖尿病病人攝入容易引起血糖升高，加重病情。
3、嬰兒不宜過(guò)多攝入，因?yàn)閷殞毮c胃功能尚未健全，容易導(dǎo)致脾胃失調(diào)。引起腹瀉，或者是消化不良癥狀。
以上內(nèi)容僅供參考
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