腎陰虛是腎虛的一種類型，指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足。是由于腎陰虧損，失于滋養，虛熱內生所表現的證候，中醫臨床稱為腎陰虛證。
臨床表現主要有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、齒松發脫、形體消瘦、小便短黃或大便干結、舌紅少津、脈細數，男子兼見陽強易舉、遺精、早泄，女子經少或經閉、崩漏等。
腎陰虛都有哪些癥狀
馬汝華主治醫師
日照市中醫醫院中醫科
2019-10-184316次
腎陰虛概述：
腎陰虛病因及調理：
病因主要有六個方面：1、久病傷腎，腎臟陰液耗損。2、先天稟賦不足，腎臟陰液不足。3、房事過度，耗精傷陰。4、過服溫燥劫陰之品，耗傷陰液。5、急性熱病后。6、情志內傷。
在日常生活中要注意性生活要適度，保持心情的舒暢，避免熬夜，按時作息。可以采取散步，慢跑，瑜伽，打太極等運動方式，堅持鍛煉，要經常進行腰部活動。可以服用六味地黃丸、左歸丸，也可以輔助進行針灸、推拿或者按摩。
飲食注意：
可以適當多吃羊骨、動物肝腎、芝麻、枸杞子、黑芝麻、鴨蛋、鴨肉、黑豆、百合、蓮子、桑葚、腰果、核桃、百合等。平時可以多吃苦瓜、番茄、山藥、茭白、荸薺、黑木耳、山藥等蔬菜。還要多飲水、少喝酒，堅持營養均衡，少吃辣椒、燒烤、火鍋等辛辣刺激食品。
以上內容僅供參考
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02:09
趙鋒
副主任醫師宜昌市中醫醫院(三峽大學中醫醫院)
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李蘊銣
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主治醫師九江市第一人民醫院
2019-10-01 1978次
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文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-10-02 1520次
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王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-06 2602次
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王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-05 1101次
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馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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