肥胖癥的人通常是不適合當警察的。
警察體檢對實際體重超過標準體重25%以上者即過于肥胖者不予錄用,同時要求報考者身體健康,體形端正,非特體,面部無明顯特征、缺陷,無殘疾,無口吃,無重聽,無色覺異常,無紋身,無重度平跖足;裸眼視力均在4.8以上。肥胖癥的人多有怕熱,活動能力降低,甚至活動時有輕度氣促,睡眠時打鼾,常合并有高血壓病、糖尿病、痛風等并發癥,所以并不適合這一職業。
肥胖癥的人需要控制體重,可以進行爬山、快走、劃船、打球等運動,確保有氧運動和無氧運動交替進行,同時注意飲食攝入、維持吃動平衡。在確保基本維生素和微量元素攝入的基礎上,可多食用魚蝦、牛肉、精瘦肉等肉類,少量食用豬肉。主食則可選用雜糧,多食用富含高纖維的蔬菜,少食用高糖分水果,減少脂肪和糖分的攝入。