糖耐一般可以通過控制飲食、合理運動、藥物干預等方式控制血糖正常。
1、控制飲食:
首先建議控制飲食,建議患者三餐應營養均衡、熱量平衡,若是處于妊娠期,則應建議根據孕婦的孕周數、自身體重等情況控制血糖。
2、合理運動:
患者可以通過合理運動的方式來調整血糖,比如跑步、騎自行車、爬山等,如果是處于妊娠期,則可以通過散步、孕婦瑜伽等方式來進行鍛煉,建議應保持每天適量運動,避免劇烈運動。
3、藥物干預:
患者若是經過生活調理后仍不能控制血糖,則可以在醫生指導下通過服用降糖藥物,比如二甲雙胍格列本脲片、格列本脲片等。
建議患者在日常生活中應定期檢測血糖,如有身體不適,還應及時去醫院就診。通過糖耐檢查有異常的,要通過飲食、運動鍛煉等控制血糖水平,必要時需注射胰島素控制血糖。