睡著覺突然感覺心煩,可能是因為神經衰弱所導致的癥狀,有可能是因為生理因素所導致的現象。
1、神經衰弱:
神經衰弱主要是人腦與軀體所發生的一種精神癥狀叫做神經衰弱,神經衰弱可能與長期的情緒以及壓力有很大的因素,平時患者可能會出現情緒不穩定、急躁、睡著覺突然心煩、容易激動等現象發生,出現癥狀的患者應及時就醫,在醫生的指導下做出對癥治療,心理治療包括認知療法、森田療法來幫助患者恢復病情,以及服用藥物,如鹽酸帕羅西汀片、鹽酸多塞平等藥物來進行輔助達到更好的治療效果。
2、生理因素:
在日常生活方面可能患者有較大的壓力,總要產生睡著覺突然心煩的現象,生理因素不需要服用藥物來治療,患者平時要多轉移一些注意力,參加一些自己喜歡的有趣運動,有助于促進病情發展。
平時患者多注意休息,保持充足的睡眠時間,多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。