昏昏沉沉一般是因?yàn)樯硇栽颉⒉±硇栽驅(qū)е碌摹?/p>
1、生理性原因:比如工作壓力大、思慮過重、休息不夠、營(yíng)養(yǎng)缺乏等,都可以使人精力較差,出現(xiàn)昏昏沉沉、疲勞等感覺。應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行身心放松,不要長(zhǎng)時(shí)間處于高壓的狀態(tài),情況就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
2、病理性原因:有焦慮、抑郁等疾病,使人無精打采、睡眠不好、昏昏沉沉;腦部缺血、缺氧,也會(huì)使人昏昏沉沉;有嚴(yán)重的貧血、心臟病、甲狀腺疾病、消化道疾病,比如營(yíng)養(yǎng)不良等,這些疾病都可以造成人無精打采,有疲勞感、昏昏沉沉的感覺。
應(yīng)該及時(shí)就診,查明原因以后對(duì)因治療加上對(duì)癥治療,取得臨床上好的治療效果。在沒有確診、沒有制定針對(duì)性治療方案之前,不要濫用藥物,如果效果不好,可能會(huì)掩蓋病情,影響正確的判斷和治療,建議遵循醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。