姨媽在醫學上指的是月經,來月經的患者一般不能吃燒烤。
雖然月經是女性正常的生理時期,但是在這個生理時期內體內的激素水平會發生相應的變化,女性這個階段機體抵抗力和免疫力相對比較低下,在來月經的時候由于個體差異不同,每個人的反應也不一樣,有人還會出現失眠,乏力等癥狀,燒烤是一種刺激的食物,女性來月經吃燒烤后很容易引起細菌感染、腹痛、腹瀉等癥狀,而且女性來月經如果吃太多燒烤,很容易刺激血管擴張,導致經血量增加,甚至月經延長,對健康是不利的,所以,來月經的患者一般不能吃燒烤。
建議女性在來月經期間要注意充分休息,保持良好的心態,可以適當喝一些紅糖水,除了不能吃燒烤之類的刺激性食物,也要避免吃生冷的食物,比如冰淇淋,以免引起痛經。