運動一般情況下不可以消除血栓,甚至有可能會使血栓的癥狀加重,但對于沒有患血栓的情況,運動可以起到預防血栓發生的作用。
血栓一般是血管內血液凝集成的固體質塊,一般分為動脈血栓和深靜脈血栓。血栓一般是由于長時間制動或不經常運動以及吸煙酗酒等因素所導致,雖然經常不運動有可能會導致血栓,但是患有血栓后再運動一般情況并不會消除血栓,也有可能會造成加重。運動時會對肌肉造成擠壓或收縮,會導致血栓移動,可能會使血栓移動到其他部位對身體造成更大的危害。因此患血栓后不建議劇烈運動,可以適當的進行舒緩的運動,如散步、打太極等。但是對于沒有患血栓的人可以通過運動的方式進行預防,避免血栓以及多種疾病的發生。
患有血栓后要注意不可以吃高熱量的食物,也不可以吃動物內臟或生冷、辛辣等刺激性的食物,忌煙忌酒,防止病情加重。