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• 愛做夢是怎么回事

  患者：您好，我最近睡著了后總是愛做夢，導致早上醒來也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢是睡眠中某個意識狀態下的一種自發的心理活動。愛做夢可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區域還處于興奮的狀態，從而產生夢境。偶爾一次兩次做夢，不會影響人們的身心健康，但是長期經常做夢會導致睡眠質量下降，容易影響正常的工作和生活。經常做夢的人平時要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢的情況，還可以服用一些安神的中成藥來進行調理，比如棗仁安神顆粒、安神補腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 1976次

• 經期愛感冒是怎么回事

  女性由于解剖結構、神經內分泌系統的原因，每次月經會隨著經血流失，大多數女性會覺得精神體力弱，因為經期會丟失多種微量元素、礦物質等，很容易導致免疫力和抵抗力下降，這時候女性一旦受涼很容易感冒。如果女性體質本來就屬于氣血虛弱型的，在經期的時候更容易感冒，所以遇到月經就感冒的時候最好能夠從自身的體質和免疫力提高上著手。平常飲食不能挑食，要合理膳食，多吃優質蛋白質、新鮮的水果和蔬菜；要適當的鍛煉，運動不僅可以鍛煉身體，增強體質，也會使人身心愉悅，從而提升精神狀態；如果是經常出現經期感冒，建議能夠去醫院檢查身體，沒有明顯的病因可以考慮用中醫養生來調理身體。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 2477次

• 小孩愛出汗是怎么回事
  孩子出現愛出汗的表現，在臨床上最常見的原因就是由于缺乏維生素D以及鈣劑，孩子由于缺乏維生素D以及鈣劑，容易出現出汗多，特別是頭部出汗較多，還容易出現枕禿，睡眠不安穩，易哭鬧等表現，隨著時間的推移，孩子的癥狀還可以表現在骨骼病變方面，例如方顱，肋緣外翻，雞胸，漏斗胸，X型腿，O形腿等等。可以給孩子適當的服用維生素D以及鈣劑來進行對癥的治療，也要讓孩子適當的多曬太陽。
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  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-07-06 965次

• 寶寶睡覺頭部愛出汗
  寶寶盜汗的原因有兩種，一種是生理性的盜汗，另一種是病理性盜汗。生理性的盜汗是因為寶寶皮膚里面的水分比較多，毛細血管豐富，新陳代謝也很旺盛，但寶寶自己調節這些的能力不健全，活動的多就容易出汗，如果寶寶在睡覺之前還動的比較多，或者剛吃完東西不久，會讓寶寶身體里的熱量增加，從而造成了寶寶睡覺之后出汗很多。病理性的盜汗可能是因為佝僂病，一般多發于三歲以下的寶寶，主要癥狀是上半夜出汗，這是由于寶寶身體血鈣偏低導致的，結核病也會導致寶寶出汗，但他是整晚整晚的出汗，病理性的盜汗寶寶一般不會情緒煩躁，愛哭鬧，身體消瘦等。
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  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-12-07 12357次

• 愛出汗是怎么回事
  愛出汗的主要原因是因為身體免疫力低下，或者是由于缺鈣造成，所以建議這種情況可以適當，做一個微量元素的測試，排查下是不是缺鈣，同時建議多吃些富含維生素，蛋白質多的食物，來增強身體的抵抗力和免疫力，建議適當多喝水，補充水分。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-23 4505次

• 頭部愛出汗是啥原因
  頭部愛出汗要考慮可能是腎虛的原因，大多數可能是腎陰虛導致的，平時要多吃一些枸杞子、西洋參等。藥物的話可以吃六味地黃丸，金鎖固精丸。當然還有可能是因為體虛導致的，平時要加強鍛煉，多吃一些有營養的食物，作息要規律，早睡早起。
  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-15 10701次

• 頭部愛出汗是怎么回事
  頭部出汗過多常常讓人困擾，究竟是什么原因導致頭部如此愛出汗呢？下面為你詳細解答。頭部愛出汗的原因1、低血糖低血糖發生時，身體為了提高血糖水平，會調動各種機制。交感神經興奮會促使腎上腺髓質分泌腎上腺素等激素，這些激素作用于身體各個部位，引起心跳加快、血管收縮、出汗等反應，以提醒身體盡快補充能量。還有可
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-09-19 0次

• 頭部愛出汗是腎虛嗎
  頭部愛出汗可能是腎虛，也不排除是情緒激動、環境過熱、陰虛火旺、氣血不足等原因，建議及時進行治療。一、是腎虛：此疾病的發病原因一般與先天不足、精神因素、房事過多、過度勞累等有關，會對五臟六腑的氣血運行造成影響，使患者出現氣血受損，腎臟得不到氣血的充足養護，會出現盜汗、頭暈、記憶力下降等，可遵醫囑服用右
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-08 0次